今回の生理｜ほぼ正常・7日間【29日周期】
とりあえず、ほぼ正常に29日周期で生理が来ました。
- 29日からのスタート
- ごく少量な2日ほどあり、3日目がピークでした。
なかなか量が減らずに、「また先月と同じ？9日ある？また超過月経なのか？」と思いましたが、7日目（5月5日）に無事、終了しました。
kazenoya-kounenki.hatenablog.jp
「 無排卵月経」ってどんな感じなんだろう？
更年期に入ると、無排卵月経の割合が高まってくる場合もあるようです。今回の周期は、いつもある排卵痛が、ほとんどありませんでした。前回のブログで書いていた、焦燥感や不安感もほとんどゼロ。ごく快適な周期でした。
無排卵月経は、月経があっても排卵していない状態を指し、症状としてはひと月に2度生理が来たり、または2か月以上も間が開いてしまったり、ダラダラと少量の出血が長く続いたりということがあるそうです。
そう考えると今回の生理は無排卵ではなかったのかもしれません。
ただ、いつもあった排卵痛がないことを考えると、少しずつ不規則に近づいているのかも。
排卵前の伸びるオリモノも、いつもは分かるのですが、今周期は分かりませんでした。
5月12日夕方、激痛の排卵痛がありました！
そんな周期が終わり、ホッとしていたところに12日、夕方から激痛が。
吐き気もあり、ほぼダウン状態。
夫は残業＆翌朝はお弁当作りです。
2〜3日前から伸びるオリモノも多くて、気にはしていたのですが。。。
前回の生理開始日から数えて14日目なので、正常です。
まだまだ閉経への道のりは遠そうな45歳。
あまりに激痛な排卵痛だったので、時間は排卵痛について調べてみたいなと思います。
【今回の生理】更年期の月経異常・超過月経・月経過多
生理が9日もありました。
- 3月31日水曜日：少量からスタート
- 2〜3日目は「いつもより少し少ないかな？」ぐらい
- 6日目、もう終わる？って時期に、突如2日目のような出血。
- 7〜9日目は、いつもの5〜7日目のような感じ。
6日目に大量出血した時は、かなり焦りました。
婦人科にかかろうと思ったぐらいには驚きましたが、更年期の症状としては多いことのようで、しばらくは様子を見ようと思います。
月経異常【超過月経】【月経過多】って？どんな症状？
通常、出血が8日以上に長引く月経を指して「超過月経」と言うようです。
なので今回の生理は「超過月経」ということになります。
記憶がある限りは初体験です。
月経過多の方は140ml以上という定義があるようですが、量なんて量っていないので、判断出来ません。
ただ、通常より期間が長い分、量は多いのかも。
3週間以上続いた月経で貧血気味、なんてブログもあったので、体調不良が出始めたら、またきちんと考えようと思います。
更年期のスタートはいつからなのか？
思い返せば、1年以上前から「アレ？」と思うような症状がありました。
動悸？というほどでもない、一瞬で終わるドキドキ感とか。
命の母をホワイト時代から愛用し、最近ではAに変えて日々飲んでいるので、症状が劇的ではないだけで、もう始まっていたのかもしれませんね。
いつも生理前は焦燥感というのか不安感というのかが、ほんの少しですがあります。家族のちょっとした言動に、心が動揺しやすくなったりします。
そういう時には「追い母」（笑）証して、いつもは半量の命の母Aを、定量にしてみたりして、乗り越えていました。（ケンカ勃発はだいたいこの時期（笑）
今回は、量の増えた6日目に、やはり生理前のような不安感に襲われたので、ホルモンが乱高下しているのかな？と思います。
そう考えると、更年期のスタートはもう少し前なのか？
それとも今はまだ序の口で、これからもっとツラい症状に見舞われるのか…。
まだまだ未知ですけど。
このブログを書き続けることで、後からたどってきた道が見えるのかなぁ？と思っています。
更年期の紆余曲折を書き残しておくためのブログを作りました！
子育てブログではてなさんのお世話になり、早5年が過ぎようとしていると今、見返していて気がつきました。kazenoyaです。
最後のエントリは2019年の年の瀬。
その後コロナ禍でやろうと思っていたこともダメになり、グダグダしていたら、どうも近頃、生理がおかしい…。
そういえば最近体調もイマイチ。
これは…更年期!?そう！確実に更年期が始まっているみたいです。
思えばブログを始めた頃から、更年期の紆余曲折を記しておこうと思っていました。
書くことで自分自身の体と変化の道筋を整理するつもりで書きます。
ごく個人的な日々の体調がメインの記事になると思います。
最近勉強を始めたばかりの、ハーブ＆アロマのお話しなども織り交ぜつつ、3世代同居＆働く主婦のストレスフルな体験談をまとめたいな、と思っています。
さて、閉経までスムーズに乗り越えられるのか（笑。
お付き合いのほど、どうぞよろしくお願いします。
過去の子育てブログ、貼っておきます。
とは言っても息子はまだ9歳ですが。
